Dein Yin Yoga
VOR ORT KURS
Buche deinen 6-wöchigen Kurs vor Ort im Mondgruss Lehrte. In einer festen Gruppe kannst du wöchentlich Yin Yoga mit mir praktizieren.
Falls du mal verhindert bist, kannst du online live teilnehmen oder die Stunde mit der Aufzeichnung nachholen.
FLEXIBEL ONLINE
Buche dich flexibel in deine gewünschte Yin Yoga Stunde mit ein und praktiziere flexibel von zu Hause online live mit mir.
(Einzelstunden oder 5er/10er Karte)
Yin Yoga ist eine liebevolle Einladung, anzuhalten, loszulassen und in dir selbst anzukommen.
In sanften, länger gehaltenen Positionen darf dein Körper entschleunigen, Spannungen lösen und regenerieren – körperlich, emotional, energetisch.
Meine Yin-Yoga-Stunden sind ein Raum, in dem du dich wieder spürst.
Ein Raum für tiefe Entspannung, innere Rückverbindung und energetische Klärung.
Wir bewegen nicht nur den Körper – wir berühren dein gesamtes System.
Jede Stunde ist intuitiv gehalten – getragen von Achtsamkeit, Stille und einer Energie, die wirkt, auch wenn keine Worte gesprochen werden.
Du darfst ankommen, loslassen und in deinem Tempo sein, mit allem, was gerade da ist.
Wenn du spürst, dass du nicht noch mehr tun, sondern einfach sein möchtest – bist du hier richtig.
Du darfst ankommen. Loslassen. In deinem Tempo. Mit allem, was gerade da ist.
Der Weg der Heilung beginnt, wenn du den Mut findest, nach innen zu schauen und dich selbst in all deinen Facetten anzunehmen.
