ERDUNG & REGULATION

Manchmal braucht es keinen tiefen Prozess, sondern einen Moment, in dem dein System wieder zur Ruhe kommen darf.

 

Diese Session unterstützt dich dabei, aus Überforderung, Anspannung oder Erschöpfung zurück in Stabilität zu finden.

 

Sanfte Energiearbeit, körpernahe Impulse und – je nach Bedarf – Elemente aus Yoga Nidra oder Soundhealing helfen deinem Nervensystem, sich zu regulieren und neu auszurichten.

 

Du musst nichts entscheiden.

Wir schauen gemeinsam, was dein System heute braucht.

 

Was dich erwartet: 

• tiefe Entspannung für Körper und Geist

• sanfte energetische Erdung 

• Reinigung & Harmonisierung der unteren Chakren und der Auraschichten

• energetische Klärung und Reinigung, um Stress und belastende Energien sanft abfließen zu lassen

• ​auf Wunsch geführte Sequenzen aus Yoga Nidra oder Klang

• ein geschützter Raum für deine innere Balance

 

60 Minuten I 95€

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Vor Ort im SOMARA in Schwarmstedt oder online via Zoom