Yin & Release – Rest. Restore.Release

Beschreibung

Manchmal braucht es einfach einen Raum, in dem dein System weich werden darf. Yin & Release ist eine liebevolle Auszeit für Frauen, die sich selbst wieder näherkommen möchten. Dich erwarten sanftes Yin Yoga, geführtes Yoga Nidra, Ruhe, bewusste Selbstfürsorge und kleine Rituale zum Ankommen in dir. Ein Morgen, an dem du nichts leisten musst. Du darfst einfach da sein. Atmen. Loslassen. Empfangen. Wir regulieren dein Nervensystem, schaffen Raum im Körper und laden neue Ruhe ein — weich, langsam und in deinem Tempo. Für mehr Verbindung. Mehr innere Ruhe. Und das Gefühl, wieder bei dir selbst anzukommen. Rest. Restore. Receive. Samstag, 06.06.26 | 10:00 – 12:30 Uhr Im Somara Studio in Schwarmstedt 45€