FLIEßEn – Yin Yoga Mini-Retreat

Beschreibung

Manchmal ist das Leben ein ständiges Tun, ein Streben, ein Festhalten. Doch was, wenn wir uns erlauben, mit dem Fluss zu gehen? In diesem Mini-Retreat lade ich dich ein, in die sanfte Kunst der Hingabe einzutauchen – durch eine nährende Yin-Yoga-Praxis, achtsame Atemräume und Momente der Stille. Lass dich von der Weisheit deines Körpers führen, gib den Widerstand ab und vertraue darauf, dass das Leben dich trägt. Du darfst loslassen, ankommen und dich sanft dem Fluss deines Lebens öffnen. ✨ Im Yin Yoga darfst du loslassen – Erwartungen, Anspannung, das ständige Tun. In der Stille der sanften Haltungen findest du den Raum, um dich selbst wieder zu spüren, tief einzutauchen in deine inneren Schichten und um kraftvoll zu wachsen. Hier öffnet sich dir ein Weg, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Die Faszien und Energiebahnen werden genährt, Blockaden dürfen sich lösen, und ein Gefühl von Weite und Leichtigkeit breitet sich aus. ✨ Yin Yoga ist mehr als eine Praxis – es ist ein Ankommen in dir ✨ Spüre die Magie des Loslassens und entdecke, was in der Ruhe möglich wird. Deine Reise wartet auf dich. 🕯️ Was dich erwartet: - 2 Stunden Selbstfürsorge & tiefe Verbindung zu dir Selbst - Sanfte, ruhige Yin-Yoga-Praxis - tiefe Entspannung für Körper und Geist - Berührendes Abschlussritual, um Altes loszulassen und dich dem Fluss des Lebens zu öffnen - Ruhe, Reflexion und eine liebevolle Gemeinschaft